久々の30キロクリア。
8月は猛暑を言い訳に30キロ走が出来なかった。ようやく気温も落ち着き、いざロング走へ。
目標ペースは5分30、南風が強い予報なので取り敢えず北上でスタート。境川を上り、途中で町田市街地を経由して更に北上、鶴見川から南下。
市ヶ尾から246号沿いに戻った。うまい具合に距離もちょうど30キロでフィニッシュ。スローなペースのせいでどこにも痛みなし。ま、30キロで問題が出るようでは、これから積み上げられない。まずは最低レベルクリア。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
8月は猛暑を言い訳に30キロ走が出来なかった。ようやく気温も落ち着き、いざロング走へ。
目標ペースは5分30、南風が強い予報なので取り敢えず北上でスタート。境川を上り、途中で町田市街地を経由して更に北上、鶴見川から南下。
市ヶ尾から246号沿いに戻った。うまい具合に距離もちょうど30キロでフィニッシュ。スローなペースのせいでどこにも痛みなし。ま、30キロで問題が出るようでは、これから積み上げられない。まずは最低レベルクリア。