夜ラン10キロ。
頑張って?夜ラン。
走り出しは違和感はなかったが、ほどなく軽く発生。でもペースを上げた最後まで悪化せず。
今日は意識して少しペースアップ、5分を切りそうになったが自重。
ちょっとずつ回復している。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
頑張って?夜ラン。
走り出しは違和感はなかったが、ほどなく軽く発生。でもペースを上げた最後まで悪化せず。
今日は意識して少しペースアップ、5分を切りそうになったが自重。
ちょっとずつ回復している。