RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢54歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

ロング走34キロ。

ロング走に出かけるが、風が強い。予報は西風だが、スタート地点では北風、途中から南風。最後も北風で、南北折り返しコースなのに、終始向かい風だった気がする。

ペースはキロ5分40~45、まあまあ維持できた。

最近、体脂肪燃焼サイクル活性化にはまっており、今日もクエン酸とマルトデキストリンを活用してみたが、30キロでも終盤おなかが空いてきた。一朝一夕にはできるわけない。

あとはワクワク感をモチベーションにポジティブなことだけ考えよう。

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