昼10キロ。
気温も上がり、夏仕様でラン。
疲労も大体とれたので、ご近所アップダウンコースを頑張らずに。
左ハムに疲労が残る。
汗をたっぷりかいた。
ＲＵＮ、ＧＯＬＦ、ＷＩＮＥ、ＭＡＧＮＩＦＩＱＵＥ！
citroen
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
気温も上がり、夏仕様でラン。
疲労も大体とれたので、ご近所アップダウンコースを頑張らずに。
左ハムに疲労が残る。
汗をたっぷりかいた。