夕方15キロ。
明日は終日雨予報なので、今日のうちに走っておこうと夕方出走。
あまり時間もなかったこともあり、またフォームを戻している最中なので、距離は15キロでペースを早めにした。
後半はキロ4分30くらいで走れ、どこにも違和感なしで終えられたので良しとする。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
明日は終日雨予報なので、今日のうちに走っておこうと夕方出走。
あまり時間もなかったこともあり、またフォームを戻している最中なので、距離は15キロでペースを早めにした。
後半はキロ4分30くらいで走れ、どこにも違和感なしで終えられたので良しとする。