今日は出社、昼休みに都心をラン。

新宿中央公園、明治神宮を抜け、新宿御苑は入園料が要るのでグルっと回り、歩行者天国の新宿を突っ切って一周。曇りのおかげで走りやすい。

昨日の終盤スパートの影響か、右股関節が痛い。おまけにシューズはゆったりめの wave rider 26 にしたのに、ソックスはタイトめのものを持ってきたため、指が遊んで右親指爪も痛い。

今週は走る時間がとれなさそうなので、休養して回復させる。