今朝は湿度が高い。相当の発汗が見込まれ、玄関にタオルを用意してスタート。

ほぼ風もなく、予想通り滝汗に。

一日置いたのでペースは少し上げてキロ5くらいで通した、

相変わらず心肺がきつく感じるが、30℃の気温のせいとしておく。

中盤から、ウエアで保持できる許容量を超えた汗が次々と足を伝ってソックス、そしてシューズへ。

10キロ走りきって歩き始めたら、雨でもないのにシューズからクチュクチュ音がする。よく見るとシューズが汗ですっかり濡れて色も変わっている。過去イチの発汗！

800kmを超えた wave rider 26、アウトソールも一部擦り切れ、踵の内側も擦り切れて穴が開いており、一旦乾かすが、そろそろ引退かなあ。