10分ジョグ
10分ジョグ シューズはウエーブライダー27 曇り 3.9℃ 無風
8:47/km 平均心拍数114bpm 1.14km
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
現在3kmぐらいが最長距離です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
現在3kmぐらいが最長距離です。
10分ジョグ シューズはウエーブライダー27 曇り 3.9℃ 無風
8:47/km 平均心拍数114bpm 1.14km