15分ジョグ
15分ジョグ シューズはウエーブライダー27 曇り 7.2℃ 西風 強
久しぶりに15分、8:12/kmペースでゆっくり走りました。
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 167.0cm |
久しぶりに走り始めました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 167.0cm |
久しぶりに走り始めました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
15分ジョグ シューズはウエーブライダー27 曇り 7.2℃ 西風 強
久しぶりに15分、8:12/kmペースでゆっくり走りました。
GARMIN
GARMIN
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