| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| サッカーで肉離れ | 1.500km |
|
| 30キロ走＋2キロペーラン | 36.407km |
|
| 300m×12本 | 14.609km |
|
| MK練習会（ビルドアップ走） | 14.873km |
|
| 緑道３周ぐるぐるぐる | 39.677km |
|
| ペース走失敗 | 14.763km |
|
| MK練習会（1000m×6本） | 10.133km |
|
| ３倍変態練習 | 34.896km |
|
| MK練習会（7㎞ビルドアップ＋1㎞） | 12.487km |
|
| クロストレーニングS1200 | 1.225km |
|
| ロング走（緑道北コース） | 37.247km |
|
| 初日の出拝みラン（緑道北コース、変態練習） | 18.618km |
|
| 緑道ぐるぐるで走り納め | 18.000km |
|
| MK練習会（30キロ走） | 37.238km |
|
| クリスマスラン | 28.725km |
|
| リレマラ優勝！ | 11.354km |
|
| MK練習会（2000m×3本） | 12.949km |
|
| S1400 | 1.425km |
|
| ロングジョグ+1キロダッシュ | 29.608km |
|
| 今週２回目のMK練習会 | 15.628km |