| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 膝痛様子見ジョグ | 10.232km |
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| ウォーキング | 5.064km |
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| 膝痛本格化 | 10.245km |
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| 右膝に違和感 | 10.133km |
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| 夜ラン途中で電池切れ | 15.234km |
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| 坂道ラン | 10.122km |
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| 風が強くて街中ランに切り替え | 16.227km |
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| 朝練ペースが上がらず | 21.035km |
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| 献血したからか30k予定が20kでダウン | 30.725km |
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| 今日も雪道夜ラン | 10.260km |
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| 雪道ジョグ | 10.183km |
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| 寝坊したのでチョとだけ | 3.470km |
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| 初トレッドミル | 4.000km |
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| 会社のクラブ練習会 | 22.814km |
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| LSD的ジョグ | 20.113km |
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| 七北朝ラン＋よるジョグ | 15.464km |
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| 七北朝ラン＋よるジョグ | 15.500km |
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| ややはやジョグ | 15.628km |
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| 途中リタイヤ | 15.226km |
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| 岩沼エアポートマラソン | 14.005km |