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継続は力なり
2014-07-02
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2014-07-05
ジョグから調整ビルド
2014-07-06
東和ロードレース
2014-07-08
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2014-07-10
雨の中ランニング
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2014-07-18
朝ゆるジョグ+夜変則インターバル
2014-07-19
ゆるゆる朝ラン+夕方峠越ラン
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雨上がりゆるジョグ
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夜ラン10km
2014-07-25
朝ゆるゆるラン夜もゆるジョグ
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2014-07-27
会社のクラブ練習会+NEWシューズ試しラン
2014-07-29
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2014-07-30
涼しく朝ラン+夕ランビルド
2014-07-31
朝ジョグ+夜ジョグ
2014-08-02
朝酔い抜きラン+夕方峠越えラン
2014-08-03
ストライドを意識してジョグ
hatabo
性別
年齢
47歳
身長
168.0cm
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
2014年7月25日(金)
朝ゆるゆるラン夜もゆるジョグ
朝ゆるゆるラン
夜もゆるジョグ