早朝ラン12km
今日こそ早起きを!と5:30起床。でもPC見てたら6:00に。。。急いで走りに出る。
滝まで行こうかと思ったけど、なんか足が重いので、いつもの慣れた5kmコースを2周。風がひんやりして気持ちいい。最後に、久々の坂道ダッシュ100m7本。
今日は途中で犬に会った。お父さん風の人が綱を持っていて、お母さん風の人がウォーキングで離れていく。犬がく~ん、く~んと淋しそうな声を出している。「すぐに会えるのに、アホだな~」と心の中で思いながら犬を見たら、犬と目が合って、泣きやんだ。げ、思ってることわかった?(犬を脅してしまった気分の今朝でした^^;)