高野山の極上トレに行く予定だったが、寝坊!!　体もだるい気がしたので、キャンセルすることに。代わりに、ほぐしジョグでも行くか、とカメの子会の練習に南公園へ。

ところが、ほぐしジョグのつもりだったのに、今日の行先は忍頂寺!!　しゃないので、行けるところまで行くことにする。結局、上りは歩いたり走ったりしながら、30km＋自宅からの往復ラン入れたら36.6km!!

4/29からの走行距離は、210km!!　自己新記録です。

忍頂寺に行くのは2回目。前回、一人で行ったときと逆のコース。逆の方が、行きは上ったり降りたりで、帰りはひたすら5km下るだけなので、楽な気がした。

今日は少し蒸し暑かった。かなり日焼けの跡も。。。自宅に帰る途中、ぱらっと雨が降った。

体重1K減(^-^)v 夕食はバイキングを食べに行って、プリンとソフトクリームをお代わりして食べた。たっぷりデザートを食べられて、超幸せ!!(^-^)