昨日の疲れをとるためゆるゆる走。

以前は大会直後に体重減だったが、今は走る前より体重増、疲れから食欲不振の半年前から比べると、

「走ったんだから、これくらい・・・」と、ついつい食べ過ぎになってしまってる。

僕の背の高さからいうと後２，３ｋ少なくても良いと思うのだが食欲にはかなわない。

水曜、日曜と遊んできたのだから、仕事頑張らなければ。