朝Jog5K+WS×２、＋叫び２声

ガーミン充電切れ

嫌な夢をみて寝起きが悪い、

いらいらしながら、走ればすっきりするかなと思い、海辺に走りに行く。

砂浜、堤防を走り、２．５Ｋ地点にすむ彼女に会いに行く。多分彼女だと思うけど、とても大きな優しい顔をしたゴールデンに頬を舐められ癒してもらう。

砂浜で形だけの１００ｍダッシュ２本、

深呼吸をしてから、誰もいないのを確認して海に向かって大声で吠えてきた。何十年ぶりだろう、わんちゃんが吠えないのに・・・

汗をかき、大きな声を出したおかげで多少気分が晴れる。