スタートは新しく入ったジムの仲間と4時間３０分から５時間の申告タイムからスタート、

スタート直後からの追い風、沿道からの声援で予定タイムＫ５分３０秒より早めに入る。

不安もあったがどうにかなるかとそのペースで走る。

１５、１６Ｋ地点でとの・さんとすれ違い元気をもらう。

その後も去年より速いペースで２６Ｋ地点の１番応援者がいる地点を通過、その後強い向かい風のコースに入る。２８Ｋ地点突然右膝に痛みを感じる。救援者からスプレーを膝にしてもらうが、強風で全然膝にスプレーされない。

去年は１度も歩かなかったのに・・・

情けなかったけど、膝の痛みで足が上がらず走れない状態。歩けばそのうち回復するかと思っていたが、膝ばかりか、右足くるぶしも痛くなって、

歩くのもやっとの状態になってしまった。

２８Ｋ地点からほぼ歩いてゴール。

４時間切りを目標にしていたけど、去年より１７分以上悪いタイム。

反省

１．レース前の長距離走が少なかった。

２．前半調子に乗ってオーバーペースで入ってしまった。

３．１年間ジムを休んでいたので２Ｋの体重増で膝に負担がかかった。合わせて足の筋肉も落ちていた。

良かった点

１．２８Ｋまでは沿道の声援に笑顔で応えられた。

今までで１番ハイタッチをした。

２．ゴールは満面の笑顔で友との約束を果たせた。