足の痛みもだいぶとれてきたので、痛風、感染症と診断されてから３週間ぶりにシューズを履いて散歩、まだ親指付根に腫れは残ってる為、当たると痛いが、朝陽を浴びての散歩はとても気持ちよかった。

処方された感染症の抗生薬も昨日で終わったし、毎食後飲んでいた痛み止めも昨日から飲んでいない。

１ヶ月前の健康診断で何処にも異常なく、医師に褒められ健康には自信があったが、ちょっとした自分の不注意（それが原因かどうかわからないけど）無理な圧迫マッサージ、軽い脱水でのラン、自分勝手な温泉療法？から１ヶ月近く走れない、満足に仕事もできなくなってしまった。

走れない事で、散歩できないことでストレスは溜まり、精神的に病んでしまった。

でももう大丈夫！まだ以前の自分に戻るには時間がかかりそうだけど、散歩できたことでストレスも多少軽くなるだろう