ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きJog、台風影響

昨日の安達太良山登山で疲れた筋肉をほぐしラン。

海コース五右衛門堤防を往復、台風の影響で風が強くフォームを意識して走る。

いつもは堤防まで届かない波が時々嵩上げされた堤防を越えてくる。

雨が降って来たのかと思ったけど、波しぶきがときどき顔にかかる。

昨日の山の風景も絶景だけど、波けしテトラポットを越えてくる波も

迫力があり楽しい見ていて気持ちが昂る風景だ。

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