ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

鶯初鳴き

安静時脈拍が昨日のロング走から高い(昨晩85前後、今朝も60以上)

なので、今朝はかずくん親娘と軽くJogしようとスタート時間を遅くして待っていた。結局来たのは娘にフラれたかずくん一人だった。

娘とジムで卓球をした等の話を聞きながら、新バイパスコースへ、

途中で今春初の鶯の鳴き声を聞く、曇っていて日の出は見えなかったけど、海を見ながら走れるこのコース、飽きずに1週間続けて走ってる。

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