8月３日午前　叔母の家でブルーベリー採取の際ケムシ？に刺される。

　 ３日  夕方から全身に湿疹がでるが痒みはそれ程でなく、翌日翌々日までいつものように朝方走る。

走って汗をかくと痒みがでたので、近くの内科受診

　毒出し？注射それにかゆみ止め（ピラノア錠２０ｍｇ）６日分を

処方された。その後も全身に湿疹は次々と出てきた。

（昼間はある程度我慢できる痒みだったが、深夜１２時～朝方まで、

眠れない程の痒みが出た。）

１２日　皮膚科受診　虫刺されと、塗り薬によるかぶれ、それに

自分で無意識のうち痒み部をかいたキズで痒いのだと言われた。

飲み薬４種と塗り薬３種処方

　グリチロン配合剤（毎食後２錠服用）

　セスタミン（毎食後１錠服用）

　ゼスラン３ｍｇ（毎食後+寝る前１錠服用）

　グリマック　（毎食後１包服用）

キズ用の塗り薬、　デルモベート軟膏、　もう一つは多分ステロイド軟こう

医師からは入浴禁止（シャワーを浴びるのは良い）、運動禁止、アルコール類禁止を言われる。

お盆休みという事もあり仕事は忙しくなく、のんびり休暇を過ごすが

走れないイライラが続く。

１４日兄が帰省、夕方ほんのちょっとビールを飲んだ。

日ごとに湿疹は治まってきている。それでも痒みはまだ出る。

本日やっと散歩とスローJogを５K程

汗をかくとやはり痒みがでる。幸い今朝は北風で涼しかったので、

滝汗にはならず、しっとり汗ばむ程度だった。

あとちょっとで完治する予定。

今月は７月同様走り込むつもりだったが痒みには勝てず,

絶賛体重増状態。