ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

散歩調整Jog

明日高根沢ハーフの調整散歩。

今朝も寒かったけど海を見るとほっとする。

明るくなりかけてきた6時過ぎに海岸へ、五右衛門とゆずは、

いつも暖かく迎えてくれる。

明日は100分切りを目標とする。頑張る!

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