ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

良く寝た

昨晩はワインを1杯飲んだら…朝になっていた。

20時前に寝てしまったようで3時に目が覚めた。

寒かったので布団の中で腹筋の真似事。

まだ暗いけど5時走りにでかける。

寒い時は足首が少し痛い。気になる程でないがこれがフルマラソンを走ってる時になると気持ちがネガティブになる。

1月末の勝田は上手く走れたがその後の風邪で体調を崩し、やっと走れるようになってきたが、日曜日のはなもも走れるかな

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