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ロンと走ろう
2019-07-29
夏バテ
2019-07-30
初めての堤防コース(涼しい)
2019-07-31
砂浜ラン
2019-08-01
ご褒美?
2019-08-02
2匹目のドジョウはいなかった
2019-08-03
夏バテだが
2019-08-04
今朝は涼しい24℃以下
2019-08-05
臀部痛み
2019-08-06
暑い
ken709
性別
年齢
67歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2019年8月6日(火)
暑い
1日休むとハム尻の痛みも軽減する。
なので山坂道コースへ向かうが暑さで1キロTTは1本だけ(4:07)
早く涼しくならないかな