昨日とほぼ同じコース

早目に起きたがなかなか腰が重く走る気になれない。あ～～一三君でも誘いに来ないかな～と思いながらPCでゲームをしたりラン友がトラックと衝突しそうになったことや、暑いのに都内を走ってるのびちゃんのブログを読んだり、コメント書き込みしてダラダラしていたが、

今から走りに行きます。なんてコメントした事で決心がつき走りに向かう。コースは昨日一三君と走ったコース。でもいつもの所での1ＫTTやる気にならなかったので少しだけアップしキロ6分を切って4キロ。