歩きより遅いラン
寒い！1キロ過ぎからは歩いてないのに歩くより遅いラン。
他の人から見たらお年寄り臭い走り方になってるのかな？と思いながら背筋を伸ばし骨盤を前傾にしフォームを意識して
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
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| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
寒い！1キロ過ぎからは歩いてないのに歩くより遅いラン。
他の人から見たらお年寄り臭い走り方になってるのかな？と思いながら背筋を伸ばし骨盤を前傾にしフォームを意識して