昨日までは足に強張りを感じ歩くのもちょっとだけ辛かったが今朝はそれがない。走れるかな？と思い朝散歩ラン

歩く距離１００ｍを挟んで１００ｍ、２００ｍ、３００ｍと、ゆっくり走る距離を伸ばし息があまりゼイゼイする前にやめる。

先ほど磐梯山１００Kウルトラのリザルトを見てみた。

去年は70歳代でゴールした人が3名いたが、今年の70歳代１００Kの部の参加者は僕を含め2名、そしてその方も僕と同じ60Ｋの第2関門で

DNFしてる。なんか少し安心してる。