姉夫婦が泊まり日曜日夜は久しぶりに義兄と飲んだ、50年くらい前に二人で飲んだ時（実兄の結婚式前日）は二人ともぐでんぐでんになるまで飲み明かし二人とも二日酔いで兄の結婚式に出席したが、一昨日は二人とも大人飲み、飲めなくなった。

それで昨日は休足した。

今朝は久しぶりに山コースへ、そしていつもの所で１KTT

4分29秒

1キロ走り終えて酸欠状態、膝も音は聞こえないけど、僕にはギイ、ギイ音が聞こえるようだ。

でも久しぶりに1ＫＴT出来て心がスッキリしている。