朝寝坊して5時半起床、白湯を飲みシューズを履いてると久しぶりに玄関を叩く一三君、

ふたりで大田原の反省をしながら海岸短縮コースへの曲がり角を曲がろうとしたら、「あれ～～山行かないの？」の思ってもいなかった一三君の言葉、じゃ行くと言って走りだしたら、「え～～、ほんとうに行くの」と一三君、大田原でフルを走らなかった余裕で走れる状態の僕は、それじゃ途中まで行こうかと、

そのご海岸砂浜を走る。

一三君とのランは疲れない