朝散歩、散歩中車が来たので避けようとして少しだけ走ったら（１０ｍ
くらいかな）、右足膝下に違和感あり、そのままあと少し走ったらまたフクロハギが攣るか肉離れなりそうと感じた。

日常生活に支障はないが、また走るには早い感じだ

フルマラソンを歩かず完走出来るようになるのか、このまま走れなくなるのではないかとの不安もあり、気持ちが晴れない。