ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

朝ラン、昨日の頭痛はロキソニンで治まって今朝も走れた。

今の段階で10キロ走が頭痛を起こす程の負荷になってると思うと少し残念、もう少し走れるかもと思ってもその時点で走るのを止めた方が良いのか?気持ちをもっと強く思って走った方が良いのか?その葛藤で毎朝迷うけど、今は無理しないつもり

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