90分LSD
キロ7前後のLSDでちょうど90分、12.7㎞。
あいだで1㎞だけ5半までアップ。
日差しが強くて暑く、南行向かい風で涼しいが、北行は無風で大汗。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
キロ7前後のLSDでちょうど90分、12.7㎞。
あいだで1㎞だけ5半までアップ。
日差しが強くて暑く、南行向かい風で涼しいが、北行は無風で大汗。