念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうはマジに皇居2周。後半の心拍数は140台後半から150台。この1年では一番追い込めた感じがする。