今日は仕掛けを早くしたのでペース走の時間は長く取れた。
一定ペースでも、心拍数はジリジリと右肩上がりとなり、最後は140まで達して全く余裕なし。
湿度80％、気温26℃という条件の中では頑張れたと思う。