小雨ラン
朝からザーザー降りで走れないかと思ったが、夕刻は雨がほぼ止んだので、時々小雨ながらラン決行。
キロ6に上げて4㎞維持。
トータルでは11㎞。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
朝からザーザー降りで走れないかと思ったが、夕刻は雨がほぼ止んだので、時々小雨ながらラン決行。
キロ6に上げて4㎞維持。
トータルでは11㎞。