ゆるジョグで10.5㎞。
急に秋の空で、気温は高いが湿度が50％と低く、かいた汗もすぐ乾くので快適。

先月はいろいろ不調があり、130㎞しか走れなかったが、今月は10日にして早くも101㎞。
この調子だと月300㎞ペースだがそうはいかないだろうな。