5km 以降、キロ6のペース走を6㎞。
先週末のレース以降、左前腿に少し違和感が残っていて、痛いとまではいかないながらなかなか消えないのが少し不安。
きょうはキロ6でも心拍数は120以下で通常より5は低く、心肺的には十分余裕はあったものの、左前腿の不安があったためスピードアップはあえて回避。
あしたは雨予報、ちょうどよく休足予定。