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のぶたん さんのランブロ
2023-03-31
5日ぶりジョグ
2023-04-01
BU走10㎞
2023-04-02
ジョグ
2023-04-03
BU走
2023-04-04
BU走
2023-04-05
600回記念ラン
2023-04-06
不整地坂道走
2023-04-07
キロ6走
2023-04-08
シャワラン
2023-04-09
お花見ハイク・富士吉田新倉山
2023-04-10
ちょっとBU走
2023-04-11
サンダルラン
2023-04-12
BU走
2023-04-13
印旛沼1周24㎞走
2023-04-16
夕ラン
2023-04-17
BU走 10km
2023-04-20
鋸山
2023-04-21
BU走短め
のぶたん
性別
年齢
69歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2023年4月21日(金)
BU走短め
4キロで5半までBUしてあと1キロ走って終了。