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のぶたん さんのランブロ
2023-06-26
4キロでキロ5までのBU走
2023-06-27
5半走
2023-06-28
塩湯ラストラン
2023-06-29
BU走
2023-06-30
キロ6ペース走
2023-07-01
蒸し暑い中でBU走
2023-07-02
練習会坂道ラン
2023-07-03
jog
のぶたん
性別
年齢
69歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2023年7月3日(月)
jog
湿度80%と蒸し暑く、4キロ走ったところで諦めて歩いて戻った。