Aさんに同道いただき、大森スポーツセンター起点に、平和の森公園・大森ふるさとの浜辺公園ランニングコースを約2周して8.7㎞。
大森スポーツセンターのランステ使用は、シャワー代100円しかかからないというお得な穴場でもあるが、地理的に都心から外れているのであまり利用している人も少ない模様。
ランニングコースも公園内なので木陰が多いし、浜辺にも出られて変化があってよい。