坂道ラン
市民体育館でマシントレの傍ら、近くの城址公園を2周、6㎞。
周回ではあるが、一番高いところと低いところでは標高差が27mもあるので、上りでは心拍数がかなり限界まで上がった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 71歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 71歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
市民体育館でマシントレの傍ら、近くの城址公園を2周、6㎞。
周回ではあるが、一番高いところと低いところでは標高差が27mもあるので、上りでは心拍数がかなり限界まで上がった。