念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ウォームアップ 3㎞、6半→6の2㎞を2本。5時半過ぎて陽が陰ってくると涼しく、ラストは5:40台まで自然に上がった。
GARMIN