雪→プールトレ
せっかくの休日だったのに雪。走れないときは…ということで戸越台中学
の温水プールへ。久し振りのスイムは1km。上肢下肢まんべんなく動かす
ことができ気分よく終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
せっかくの休日だったのに雪。走れないときは…ということで戸越台中学
の温水プールへ。久し振りのスイムは1km。上肢下肢まんべんなく動かす
ことができ気分よく終了。