我慢の10km
9時スタート 気温28℃
曇り空だが風がなく蒸し暑い
3kmジョグの後10kmペース走
しかし体は重く足の動きも良くない
さらに心肺もいつもよりキツく感じる
ひたすら我慢の10km。後半少し上げられたが
一杯一杯。せめて風が吹いてくれればもう少し頑張れたかな。
体重も一気に2.5kg減 これは危険
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
9時スタート 気温28℃
曇り空だが風がなく蒸し暑い
3kmジョグの後10kmペース走
しかし体は重く足の動きも良くない
さらに心肺もいつもよりキツく感じる
ひたすら我慢の10km。後半少し上げられたが
一杯一杯。せめて風が吹いてくれればもう少し頑張れたかな。
体重も一気に2.5kg減 これは危険