仕事明けジョグ 痛み再燃
昨日の山練の疲労は残っていたが
仕事明けに軽くジョグ
しかし後半に痛みが再燃・・・。
なかなかしつこいな〜
10日に痛みが出てからランの方は控えてきたけれど
トレイルは60km（累積標高は6000m近く）
練習で作ったケガは練習で治す（非科学的だが）
若い頃ならまだしも、今ではそれはちと難しいか。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
