仕事明けジョグ 左脹脛痛
仕事明けジョグ
昨日痛めた左の脹脛の痛み
途中から少しづつ出現。
無理せず8kmで終了。
今月は今のところ375km
箱根外輪山もやったことだし
少しオーバーワークだったか。
明日は台風の影響で休息か。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
仕事明けジョグ
昨日痛めた左の脹脛の痛み
途中から少しづつ出現。
無理せず8kmで終了。
今月は今のところ375km
箱根外輪山もやったことだし
少しオーバーワークだったか。
明日は台風の影響で休息か。