10kmほど刺激入
10kmほど刺激入れを行うが
股関節の動きも悪くスピードに乗れない
まだ先週の強化練習の疲れが抜けていないのか
無理すると怪我につながることだし
途中から雨も降り出し、一段と寒くなってきたので
早々に引き上げる。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
