走り納め
仕事明けジョグ
底冷えする寒さの中今年最後のジョグ
今月はなんとか400kmまで頑張れた。
うち山練は118km（累積標高は9200m）
コロナ禍の影響で今年も殆どレースに参加できず単独練習が殆ど
それでも年間4520m（うち山練は1100km）と
ガーミンを始めて11年で再長距離を走破できた
小さな足のトラブルは結構あったが
なんとか大事には至らず練習を継続できたことに感謝。
でも年齢を考えるとこの先は量より質、
もっと効率の良い練習を考えていかなくては。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
My GARMIN ステーション
７機種とも健在だが
バッテリーを劣化させぬよう
練習時は必ず２機種を装着している。
右奥の３１０が最古参で9年以上になるが
いまだにバッテリーは15時間近くもつことも