フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

レース前の調整ジョグ

朝5時半から短めに走る。昨晩の雨が上がって、快晴の空の向こうに富士山がくっきりと見える。なんだか得をしたような感じ。今日でかすみがうら前のランニングはお終い。

さて、日曜日は最高気温21℃の予報で暑くなりそうだ。ランパンで問題ないと思うが、サポート性を考えてミドルタイツか膝上のスパッツのどちらかで走るつもり。日焼け対策もきちっとやらないと。

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