フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

暑い!

今朝は少し出遅れて、9時30分からスタート。かなり蒸し暑くて不快指数は200パーセント。前半5kmはそこそこ気分よく走れたのに、新葛飾橋を渡ってからは暑さがかなり堪えて失速。おまけに右脚がじわじわ怠くなって止めたくなった。んが、フラット着地を心がけて走ったら怠さから脱出でき、なんとかスタート地点に戻ってこられた。止まった途端、汗がどばーっと出てきて目にしみること。

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